Settimana nuova vita nuova? macche'!
c: 4biscotti fatti in casa (200)
s: /
p: 150g di pesce al vapore e 1finocchio (180+15)
s: binge! cioccolata delle macchinette (50?) + 3tramezzini (900) +biscotti in quantita' indefinita. Vomitato non tutto (purtroppo) ma almeno la meta'. Stasera non tocchero' cibo. Sono sempre la solita, non ce la faro' mai!
lunedì 5 marzo 2012
domenica 4 marzo 2012
Uomini d'oggi
Primo, se io fossi uomo sarei un figo e sarei pieno di donne. Secondo...ma come diamine si fa ad esser così scemi? Un tizio che mi fa il filo in palestra mi scrive se voglio andare a prendere un caffè martedì prima della palestra e tira a suo favore il fatto che è "scientificamente dimostrato" che il caffè stimola la lipolisi e potenzia l'effetto dell'allenamento. Fin qui ok...
Risposta mia: "seee! se così fosse con tutti i caffè che bevo in una giornata sarei una fotomodella! :) "
Lui: "anche tu...non puoi mica avere tutto! il buon dio ti ha dato il cervello e ha peccato altrove!"
Ok. Primo, sei un idiota. Secondo, se avevi una minima chance di uscire con me te la sei giocata. Terzo, modo davvero carino per farmi notare che sono un cesso! Ma vaff*****!!!!!
Risposta mia: "seee! se così fosse con tutti i caffè che bevo in una giornata sarei una fotomodella! :) "
Lui: "anche tu...non puoi mica avere tutto! il buon dio ti ha dato il cervello e ha peccato altrove!"
Ok. Primo, sei un idiota. Secondo, se avevi una minima chance di uscire con me te la sei giocata. Terzo, modo davvero carino per farmi notare che sono un cesso! Ma vaff*****!!!!!
Non ce la farò mai
Avete mai pensato di non farcela?
Guardo le foto dei "before and after" e tutto quel che riesco a pensare è "a me non succederà mai. Io non sarò mai magra. Continuerò a cadere. Posso dimagrire qualche kg, certo, ma poi mi abbufferò, vomiterò e mi abbufferò di nuovo, fino a riprenderli tutti con gli interessi. Io non riuscirò mai ad entrare nei jeans dei miei sogni, perchè sono una debole. Questo sono. Appena il gioco si fa duro, io mollo. Non sarò mai magra"
Se penso così è ovvio che non ce la farò mai, ma non riesco ad invertire la tendenza! non riesco a credere di potercela fare anch'io. Eppure una volta ero magra... come facevo? boh!
E adesso come si fa a dimagrire? boh, chi se lo ricorda! se restringo poco non dimagrisco, se restringo troppo finisco per abbuffarmi, se mangio carboidrati ingrasso, se non li mangio finisco per crollare e mangiare mezzo chilo di pasta su un colpo!
Ma come cavolo facevo una volta???
Temo davvero che non ne uscirò mai... ed è una convinzione terribile.
Guardo le foto dei "before and after" e tutto quel che riesco a pensare è "a me non succederà mai. Io non sarò mai magra. Continuerò a cadere. Posso dimagrire qualche kg, certo, ma poi mi abbufferò, vomiterò e mi abbufferò di nuovo, fino a riprenderli tutti con gli interessi. Io non riuscirò mai ad entrare nei jeans dei miei sogni, perchè sono una debole. Questo sono. Appena il gioco si fa duro, io mollo. Non sarò mai magra"
Se penso così è ovvio che non ce la farò mai, ma non riesco ad invertire la tendenza! non riesco a credere di potercela fare anch'io. Eppure una volta ero magra... come facevo? boh!
E adesso come si fa a dimagrire? boh, chi se lo ricorda! se restringo poco non dimagrisco, se restringo troppo finisco per abbuffarmi, se mangio carboidrati ingrasso, se non li mangio finisco per crollare e mangiare mezzo chilo di pasta su un colpo!
Ma come cavolo facevo una volta???
Temo davvero che non ne uscirò mai... ed è una convinzione terribile.
mercoledì 29 febbraio 2012
Stanca...
Sono davvero stanca.
Ieri ho fatto un esame mattonata, preparandolo in 5 giorni superintensivi (dormendo praticamente nulla). Nonostante le domande fuori programma del prof e il fatto che contraddiceva il libro (scritto da lui, peraltro!) è andata bene. Sono riuscita a portare a casa anche questo.
Oggi c'era un appello di un esame piccolino e ho pensato "proviamoci"! quindi, dopo questi giorni di carenza di sonno e stress vario, mi sono rimboccata le maniche e appena uscita dall'esame ieri pome mi sono messa a studiare l'altro. Ho fatto tutta la notte in bianco e ci ho provato.
Come prevedibile, mi ha bocciata, ma io mi sentivo comunque contenta di averci provato con tutta me stessa.
Quando sei stanca che non ce la fai più, credo che anche solo il fatto di avere la grinta di provarci comunque, contro ogni possibilità, e dare il meglio di te, sia una cosa di cui andar fieri.
Poi si può cadere, chiaro. Un obiettivo ambizioso prevede il rischio di fallimento, se no non sarebbe ambizioso. Però volevo provare, e ci ho provato con tutto il mio impegno e la mia grinta.
Mi ha bocciata, ho fallito, mi rialzo e ricomincio. Oggi ho già comprato i libri dei prossimi esami, e si ricomincia la corsa come niente fosse.
Insomma, dopotutto, anche se mi ha bocciata ero contenta di me. Dico "ERO" perchè sono chiaramente intervenuti i miei, esordendo con un tagliente "In questa casa si usa laurearsi giusti. Non farsi bocciare in esamini e prendersi tardi!"
Ok, allora, innanzitutto, mio fratello, il cocco di mamma, si è laureato in ritardo di oltre un anno e con un voto di merda ma era BRAVISSIMO! poi parlano loro che manco ce li avevano questi esami perchè ne avevano la metà! in più cavoli, facessi solo l'uni capirei (forse), ma faccio tutto e di più, perchè cavolo si lamentano sempre?
Cosa deve fare di più una figlia? scusate, ma la perfezione non mi riesce!
Tantopiù che prendermi parole per esser stati bocciati in un esame che ho provato a fare "in più" è il massimo! cioè, non è che ho saltato quello grosso per provare questo! avevo in mente di farlo a pasqua ma visto che c'era ho pensato di provarci lo stesso e mi prendo parole??? ok, scusate, non ci proverò più.
Farò solo le cose "codificate", "come le fanno tutti", senza rischiare, senza giocarmela. Ma così non ho mai visto nessuno andare molto lontano. In primis mia sorella che ha fatto esattamente il percorso previsto.
Io non voglio finire così. Scusate ma proprio non mi va.
Con ciò, 1) ho deciso che non devo più dirgli nulla dei miei esami, quel che faccio e non faccio, le date ecc
2) da domani si ricomincia tutto. Dieta, studio, palestra. Con grinta, come niente fosse.
3) devo star lontana da casa il più possibile per minimizzare il rischio di incontrarli
Adesso me ne vado a nanna... recupero un paio d'ore che poi stasera si va a ballare! finalmente!!! :)
Perchè IO mi merito di FESTEGGIARE!
Ieri ho fatto un esame mattonata, preparandolo in 5 giorni superintensivi (dormendo praticamente nulla). Nonostante le domande fuori programma del prof e il fatto che contraddiceva il libro (scritto da lui, peraltro!) è andata bene. Sono riuscita a portare a casa anche questo.
Oggi c'era un appello di un esame piccolino e ho pensato "proviamoci"! quindi, dopo questi giorni di carenza di sonno e stress vario, mi sono rimboccata le maniche e appena uscita dall'esame ieri pome mi sono messa a studiare l'altro. Ho fatto tutta la notte in bianco e ci ho provato.
Come prevedibile, mi ha bocciata, ma io mi sentivo comunque contenta di averci provato con tutta me stessa.
Quando sei stanca che non ce la fai più, credo che anche solo il fatto di avere la grinta di provarci comunque, contro ogni possibilità, e dare il meglio di te, sia una cosa di cui andar fieri.
Poi si può cadere, chiaro. Un obiettivo ambizioso prevede il rischio di fallimento, se no non sarebbe ambizioso. Però volevo provare, e ci ho provato con tutto il mio impegno e la mia grinta.
Mi ha bocciata, ho fallito, mi rialzo e ricomincio. Oggi ho già comprato i libri dei prossimi esami, e si ricomincia la corsa come niente fosse.
Insomma, dopotutto, anche se mi ha bocciata ero contenta di me. Dico "ERO" perchè sono chiaramente intervenuti i miei, esordendo con un tagliente "In questa casa si usa laurearsi giusti. Non farsi bocciare in esamini e prendersi tardi!"
Ok, allora, innanzitutto, mio fratello, il cocco di mamma, si è laureato in ritardo di oltre un anno e con un voto di merda ma era BRAVISSIMO! poi parlano loro che manco ce li avevano questi esami perchè ne avevano la metà! in più cavoli, facessi solo l'uni capirei (forse), ma faccio tutto e di più, perchè cavolo si lamentano sempre?
Cosa deve fare di più una figlia? scusate, ma la perfezione non mi riesce!
Tantopiù che prendermi parole per esser stati bocciati in un esame che ho provato a fare "in più" è il massimo! cioè, non è che ho saltato quello grosso per provare questo! avevo in mente di farlo a pasqua ma visto che c'era ho pensato di provarci lo stesso e mi prendo parole??? ok, scusate, non ci proverò più.
Farò solo le cose "codificate", "come le fanno tutti", senza rischiare, senza giocarmela. Ma così non ho mai visto nessuno andare molto lontano. In primis mia sorella che ha fatto esattamente il percorso previsto.
Io non voglio finire così. Scusate ma proprio non mi va.
Con ciò, 1) ho deciso che non devo più dirgli nulla dei miei esami, quel che faccio e non faccio, le date ecc
2) da domani si ricomincia tutto. Dieta, studio, palestra. Con grinta, come niente fosse.
3) devo star lontana da casa il più possibile per minimizzare il rischio di incontrarli
Adesso me ne vado a nanna... recupero un paio d'ore che poi stasera si va a ballare! finalmente!!! :)
Perchè IO mi merito di FESTEGGIARE!
venerdì 24 febbraio 2012
Che nervi...
Tu hai tutto dalla vita. Hai un bel lavoro che ti piace, un bello stipendio, giri in bmw, hai due genitori che ti adorano e tanti amici. Sei in piena salute e cosi' pure tutta la tua famiglia.
Sai che c'e'? Mi sono proprio rotta le scatole di sentirti lamentare! Sono stufa di sentirti dire che sei stanco perche' lavori troppo quando finisci tutti i giorni alle 5 e hai il weekend sempre libero.
Sono stufa di sentirti dire che sei stressato quando non sai nemmeno cosa significhi avere un problema.
Sono stufa del tuo comportamento da bambino viziato che non sa accettare un no per risposta ma non ha il coraggio per parlarmi e lo scrive su facebook.
Caro L., e' inutile che insisti, non potra' MAI esserci nulla tra noi. Io cerco un uomo che si sappia impegnare, sappia affrontare i problemi veri e sia in grado anche di fare buon viso a cattivo gioco quando serve.
Prova a farti una giornata delle mie, dormi 4ore per notte e lavora tutte le altre, poi potrai dire di essere stanco.
Prova a correre tra 12ore di universita', i turni, la spesa, lavare e stirare, badare a un cane e un gatto, una casa da pulire, lo sport (perche' se non sei in forma sei un perdente), il volontariato, un corso di formazione, un lavoro e un corso di lingue. Poi potrai dire di essere stressato.
Prova ad avere una sorella che sta male e non ti dice perche', una famiglia che ti rifiuta, un'operazione chirurgica che ti aspetta e d
ei dca che ti accompagnano. Poi potrai dire di essere preoccupato.
Nel frattempo, ti auguro che la tua vita continui ad essere cosi' bella e facile, ma prima o poi la ruota gira per tutti, e allora ti auguro di imparare a sorridere e a goderti tutto cio' che hai, perche' ti posso assicurare che di fortune ne hai davvero tante.
Sto diventando intollerante? probabile... ma non sopporto davvero piu' la gente che ha tutto dalla vita e si lamenta senza avere nemmeno una vaga idea di quali sono i veri problemi della vita!
Scusate lo sfogo, ma ho rischiato di prenderlo a sberle tutta la sera e arrivata a casa dovevo buttar fuori un po' di rabbia repressa, soprattutto dopo aver letto quello che ha scritto su facebook 'sto bambino cretino!
Iperproteica
Bene, oggi ho ristretto un po', stasera staro' attenta e cerchero' di non fare danni. Domani volevo ripartire di iperproteica, cosi mi sgonfio un po' e mi faccio coraggio. Solo proteine e verdure fino all'esame, poi si vedra'. Almeno con l'iperproteica se ho voglia di far merenda la posso fare senza troppi sensi di colpa, basta che sia ricotta tacchino o che! E in piu' non rischio di avere fame, e di trovarmi senza le energie che mi servono per studiare.
Ho bisogno di sentirmi leggera, di perdere tutto il gonfiore accumulato con gli ultimi sgarri, in modo da ritrovare carica e determinazione.
un bacio a tuttea
giovedì 23 febbraio 2012
:)
Uhuh, buonumore serale: mi ha scritto E., il tipo che mi piace, chiedendomi quando andiamo a sciare, che vuole organizzare una giornata ecc. Sicuramente in compagnia di altri, ma è già qualcosa! :)
Ahah, è strano, non capisco se ci provi o no, spesso ho l'impressione che lanci il sasso ma poi tiri indietro la mano... cioè, fa dei gesti carini che secondo me sono un chiaro indice di interesse, ma poi non butta la proposta di uscire a prendere un aperitivo o che! bah, vai a capire gli uomini d'oggi!
Quel che temo è che sappia che uno dei suoi migliori amici (L.) mi viene dietro clamorosamente da tempo. Il punto è che L. è altrettanto clamorosamente non corrisposto! c'è stato un bacio mesi fa ed è stato traumatico (penso che nemmeno un dodicenne sia più negato nei rapporti con le ragazze!) Indi per cui, con L. non c'è storia, ma temo che E., per una stupida forma di solidarietà non voglia provarci con me... che dite, può essere o sono solo miei trip mentali perchè non capisco il suo comportamento?
Bah.... ad ogni modo, tutte le mie amiche dicono che E. non è adatto a me, ma io non ne sono tanto convinta... o meglio, al momento mi piace un sacco. Non è bellissimo di viso (ammetto), è normale, ma ha un fisicaccio atomico, e poi un modo di fare che trovo a dir poco irresistibile. La mia migliore amica sostiene che sia perchè "esce dai miei schemi, non lo inquadro e quindi sono attratta da uno che mi risulta incomprensibile ed imprevedibile". Può darsi, ma....se decidesse di invitarmi fuori sarei MOOOLTO contenta! :)
Intanto chissà che si vada a sciare!
Ahah, e dopo questo momento "sorriso ebete" prima della nanna, la brutta notizia:
A lui le ragazze sono sempre piaciute MAGRE. Quelle veramente magrre, senza un filo di grasso. Bisogna provvedere ASSOLUTAMENTE!
Da domani niente storie: si riprende il controllo. Sullo studio, sulla dieta, su tutto.
Planning per domani:
6.30 Sveglia
7.00 CAFFE'
Studio
10.00 COLAZIONE: yogurt + fiocchi d'avena
Studio
12.00 doccia
12.30 PRANZO: petto di pollo + verdure
13.00 passeggiata con il cane
Studio
19.30 CENA: fuori con amici. Sbocconcellerò e...mal che vada si "elimina" il tutto!
Non ho intenzione di pesarmi domattina. Mi demoralizzerei e basta. Farò del mio meglio e niente più.
CE LA POSSO FARE CAVOLI!
Posso passare i prossimi due esami in tempi record
Posso dimagrire ed avere finalmente il CONTROLLO sul mio corpo e quel che ci entra
Posso conquistare E.
Una canzone che mi piace moltissimo e che trovo sempre molto adatta ai momenti in cui ci si rialza:
WATCH ME SHINE, di Joanna Pacitti:
http://www.youtube.com/watch?v=Iak0RqGn5B8
I'm not your average type of girl
I'm gonna show the world
the strength in me that sometimes they can't see
I'm about to switch my style
and soon things may get wild
but I'll prove that I can conquer anything
From my head to toe,
my mind body and soul
I'm taking full control this time
BETTER WATCH ME SHINE!
Better watch out, going for the knock out
and I won't stop till I'm on top now
not gonna give up until I get what's mine
Better check that I'm about to upset
and I'm hot now, so you'd better step back
I'm taking over
SO WATCH ME SHINE!
Betcha don't think I can take it,
but my mind and body are strong
Betcha don't think I can make it,
it won't take long
Ahah, è strano, non capisco se ci provi o no, spesso ho l'impressione che lanci il sasso ma poi tiri indietro la mano... cioè, fa dei gesti carini che secondo me sono un chiaro indice di interesse, ma poi non butta la proposta di uscire a prendere un aperitivo o che! bah, vai a capire gli uomini d'oggi!
Quel che temo è che sappia che uno dei suoi migliori amici (L.) mi viene dietro clamorosamente da tempo. Il punto è che L. è altrettanto clamorosamente non corrisposto! c'è stato un bacio mesi fa ed è stato traumatico (penso che nemmeno un dodicenne sia più negato nei rapporti con le ragazze!) Indi per cui, con L. non c'è storia, ma temo che E., per una stupida forma di solidarietà non voglia provarci con me... che dite, può essere o sono solo miei trip mentali perchè non capisco il suo comportamento?
Bah.... ad ogni modo, tutte le mie amiche dicono che E. non è adatto a me, ma io non ne sono tanto convinta... o meglio, al momento mi piace un sacco. Non è bellissimo di viso (ammetto), è normale, ma ha un fisicaccio atomico, e poi un modo di fare che trovo a dir poco irresistibile. La mia migliore amica sostiene che sia perchè "esce dai miei schemi, non lo inquadro e quindi sono attratta da uno che mi risulta incomprensibile ed imprevedibile". Può darsi, ma....se decidesse di invitarmi fuori sarei MOOOLTO contenta! :)
Intanto chissà che si vada a sciare!
Ahah, e dopo questo momento "sorriso ebete" prima della nanna, la brutta notizia:
A lui le ragazze sono sempre piaciute MAGRE. Quelle veramente magrre, senza un filo di grasso. Bisogna provvedere ASSOLUTAMENTE!
Da domani niente storie: si riprende il controllo. Sullo studio, sulla dieta, su tutto.
Planning per domani:
6.30 Sveglia
7.00 CAFFE'
Studio
10.00 COLAZIONE: yogurt + fiocchi d'avena
Studio
12.00 doccia
12.30 PRANZO: petto di pollo + verdure
13.00 passeggiata con il cane
Studio
19.30 CENA: fuori con amici. Sbocconcellerò e...mal che vada si "elimina" il tutto!
Non ho intenzione di pesarmi domattina. Mi demoralizzerei e basta. Farò del mio meglio e niente più.
CE LA POSSO FARE CAVOLI!
Posso passare i prossimi due esami in tempi record
Posso dimagrire ed avere finalmente il CONTROLLO sul mio corpo e quel che ci entra
Posso conquistare E.
Una canzone che mi piace moltissimo e che trovo sempre molto adatta ai momenti in cui ci si rialza:
WATCH ME SHINE, di Joanna Pacitti:
http://www.youtube.com/watch?v=Iak0RqGn5B8
I'm not your average type of girl
I'm gonna show the world
the strength in me that sometimes they can't see
I'm about to switch my style
and soon things may get wild
but I'll prove that I can conquer anything
From my head to toe,
my mind body and soul
I'm taking full control this time
BETTER WATCH ME SHINE!
Better watch out, going for the knock out
and I won't stop till I'm on top now
not gonna give up until I get what's mine
Better check that I'm about to upset
and I'm hot now, so you'd better step back
I'm taking over
SO WATCH ME SHINE!
Betcha don't think I can take it,
but my mind and body are strong
Betcha don't think I can make it,
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